Reguli Oficiale de Padel

Terenul de padel

Terenul de padel are dimensiunile de 10 x 20 de metri și este împărțit la mijloc de un fileu. Terenul este înconjurat de pereți de sticlă (înălțime 3-4 metri pe laturile scurte) și plasă metalică pe laterale. Acești pereți fac parte integrantă din joc — mingea poate fi lovită după ce ricoșează din ei.

Echipele și formatul

Padelul se joacă exclusiv în format de dublu (2 contra 2). Nu există format de simplu în competițiile oficiale. Fiecare echipă ocupă o jumătate de teren.

Sistemul de punctaj

Punctajul este identic cu cel din tenis:

0 (love) → 15 → 30 → 40 → Game
La egalitate 40-40 se joacă deuce, cu avantaj
Un set se câștigă la 6 game-uri (cu diferență de 2, sau tie-break la 6-6)
Un meci se câștigă de obicei la 2 seturi din 3

Serviciul

Serviciul în padel se execută diferit față de tenis:

Mingea se lovește sub nivelul taliei (nu deasupra capului)
Mingea trebuie lăsată să cadă pe sol și lovită după ricoșeu
Serviciul se execută din spatele liniei de serviciu, diagonal
Mingea trebuie să cadă în careul de serviciu al adversarului
Dacă mingea atinge fileul și cade în careul corect — let (se repetă)
Se acordă două servicii (ca la tenis)

Utilizarea pereților

Aceasta este regula care face padelul unic:

Mingea poate fi jucată după ce ricoșează din peretele de sticlă din propria jumătate
Mingea trebuie să atingă solul înainte de a lovi peretele
Mingea nu poate fi lovită direct în peretele adversarului (trebuie să treacă fileul mai întâi)
Jucătorii pot ieși din teren prin deschiderile laterale pentru a returna o minge care a ieșit peste perete

Fault-uri și puncte pierdute

Se pierde punctul când:

Mingea atinge de două ori solul în propria jumătate
Mingea lovește plasa metalică sau peretele din jumătatea adversarului înainte de a atinge solul
Mingea lovește un jucător sau echipamentul său
Un jucător atinge fileul cu corpul sau racheta
Mingea este lovită de două ori consecutiv de aceeași echipă

Reguli speciale

Voleul: Este permis și încurajat — jocul la fileu este esențial în padel
Ieșirea din teren: Jucătorii pot ieși prin deschiderile laterale pentru a returna o minge ce a trecut peste peretele de sticlă
Atingerea sticlei: Jucătorii nu pot atinge peretele de sticlă cu racheta în timp ce lovesc mingea

Sfaturi pentru începători

Concentrează-te pe plasament, nu pe putere — controlul este mai important
Învață să folosești pereții — sunt aliații tăi, nu obstacole
Joacă la fileu ori de câte ori poți — poziția ofensivă este avantajoasă
Comunică constant cu partenerul de echipă
Servește precis, nu tare — consistența bate forța